10.1 km | 01:00:26 | 05:59/km日期: 2018-08-09 17:48 - 總爬升: 242 m - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 9250 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'42" / 06'12" / 06'15" / 06'23" / 06'13" / 05'57" / 05'28" / 05'15" / 05'50" / 05'24" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'25") | 1009 / 1009 | 150 / 99 |
| 2 | | 06'10" (+00'56") | 1002 / 2012 | 156 / 103 |
| 3 | | 06'12" (+00'58") | 1007 / 3020 | 151 / 106 |
| 4 | | 06'21" (+01'07") | 1004 / 4024 | 152 / 102 |
| 5 | | 06'12" (+00'58") | 1007 / 5032 | 153 / 105 |
| 6 | | 06'01" (+00'47") | 1003 / 6036 | 152 / 108 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 1003 / 7039 | 152 / 118 |
| 8 | | 05'33" (+00'19") | 1001 / 8040 | 152 / 117 |
| 9 | | 05'48" (+00'34") | 1021 / 9062 | 154 / 111 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10062 | 153 / 124 |
| 11 | | 04'57" | 50 / 10113 | 152 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
245.60 km 
母子鱷魚 黑色Y拖 累積 :
2015.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 06'15" | 00:19'09" |
| 4 | 06'23" | 00:25'32" |
| 5 | 06'13" | 00:31'45" |
| 6 | 05'57" | 00:37'42" |
| 7 | 05'28" | 00:43'10" |
| 8 | 05'15" | 00:48'25" |
| 9 | 05'50" | 00:54'15" |
| 10 | 05'24" | 00:59'39" |
| 10.1 | 15'30" | 01:00'26" |
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