whocare0701 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

whocare0701 台北市
ID 87305

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5.3 km | 00:31:12 | 05:55/km

日期: 2014-03-11 17:46 - 地點: 安康一號 - 天氣: 涼 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 06'26" / 05'39" / 05'51" / 05'58" / 05'49" / 05'40" /

Recovery Run

3月累積里程 : 110.76 km

adidas Boston 4 累積 : 362.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

zs wang, JAGUAR 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'39"	00:12'05"
3	05'51"	00:17'56"
4	05'58"	00:23'54"
5	05'49"	00:29'43"
5.3	05'40"	00:31'12"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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