6.0 km | 00:34:20 | 05:42/km日期: 2018-08-08 18:38 - 總爬升: 323 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5720 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 05'30" / 05'05" / 05'15" / 05'32" / 06'21" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'04") | 1502 / 1502 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'25" (+00'23") | 754 / 2257 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'02" | 775 / 3033 | 167 / 118 |
| 4 | | 05'44" (+00'42") | 2989 / 6022 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 363.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'30" | 00:11'55" |
| 3 | 05'05" | 00:17'00" |
| 4 | 05'15" | 00:22'15" |
| 5 | 05'32" | 00:27'47" |
| 6 | 06'21" | 00:34'08" |
| 6.0 | 08'50" | 00:34'20" |
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