鍾政凱 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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1.0 km | 00:06:57 | 06:40/km

日期: 2018-08-11 05:09 - 卡路里: 63 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'37" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

1000 / 1000

2

00'20"

(06'57")

08'02" (+01'25")

41 / 1041

熱身

8月累積里程 : 261.73 km

Ascis Tartherzeal 5 累積 : 1302.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃智宏, 菜虫和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
1.0	08'00"	00:06'57"

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