6.1 km | 01:41:18 | 16:30/km日期: 2018-08-11 08:05 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 67'06" / 18'20" / 18'39" / 20'04" / 09'24" / 10'00" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'41" (+11'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'19" (+08'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" (+09'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'03" (+10'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'47" (+21'24") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 67'06" | 01:07'06" |
| 2 | 18'20" | 01:25'26" |
| 3 | 18'39" | 01:44'05" |
| 4 | 20'04" | 02:04'09" |
| 5 | 09'24" | 02:13'33" |
| 6 | 10'00" | 02:23'33" |
| 6.1 | 30'49" | 02:27'43" |
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