8.0 km | 01:00:01 | 07:27/km日期: 2018-08-11 20:00 - 地點: 仁美公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9924 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'23" / 07'20" / 07'30" / 07'30" / 07'17" / 07'30" / 07'48" / 07'22" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'05") | 1002 / 1002 | 160 / 84 |
| 2 | | 07'17" | 1005 / 2007 | 164 / 83 |
| 3 | | 07'30" (+00'13") | 1010 / 3018 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'23" (+00'06") | 1002 / 4020 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'17" | 1007 / 5028 | 166 / 82 |
| 6 | | 07'25" (+00'08") | 1001 / 6029 | 167 / 80 |
| 7 | | 07'45" (+00'28") | 1004 / 7034 | 167 / 76 |
| 8 | | 07'22" (+00'05") | 1008 / 8043 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.09 km 
Nike LunarEpic Low Flyknit2 累積 :
1263.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'20" | 00:14'43" |
| 3 | 07'30" | 00:22'13" |
| 4 | 07'30" | 00:29'43" |
| 5 | 07'17" | 00:37'00" |
| 6 | 07'30" | 00:44'30" |
| 7 | 07'48" | 00:52'18" |
| 8 | 07'22" | 00:59'40" |
| 8.0 | 09'05" | 01:00'01" |
留言 
展開計圈分析
