大黑天 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

大黑天桃園
ID 11373

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6.8 km | 00:31:49 | 04:38/km

日期: 2014-03-13 14:31 - 地點: 桃園體育館外圍走廊 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%

Pace: 04'25" / 05'25" / 04'59" / 05'15" / 04'46" / 04'04" / 03'26" /

測驗陪跑～

3月累積里程 : 142.04 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 何國寶Eddie 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'25"	00:09'50"
3	04'59"	00:14'49"
4	05'15"	00:20'04"
5	04'46"	00:24'50"
6	04'04"	00:28'54"
6.8	03'26"	00:31'49"

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成績 : 04:56:26

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