Kevin Chang 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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12.3 km | 01:18:34 | 06:24/km

日期: 2018-08-13 20:50 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'48" / 06'42" / 06'33" / 06'43" / 06'00" / 06'19" / 06'17" / 06'24" / 06'12" / 06'19" / 06'11" / 06'28" / 06'06" /

新竹

Kevin Chang

·

基本訓練
--
雨沒下！悶

8月累積里程 : 114.79 km

hoka speed 累積 : 493.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Adam Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'42"	00:13'30"
3	06'33"	00:20'03"
4	06'43"	00:26'46"
5	06'00"	00:32'46"
6	06'19"	00:39'05"
7	06'17"	00:45'22"
8	06'24"	00:51'46"
9	06'12"	00:57'58"
10	06'19"	01:04'17"
11	06'11"	01:10'28"
12	06'28"	01:16'56"
12.3	06'11"	01:18'35"

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