8.3 km | 00:59:02 | 07:06/km日期: 2018-08-16 20:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 10042 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'22" / 06'45" / 06'57" / 06'25" / 07'05" / 06'40" / 07'48" / 08'18" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 1006 / 1006 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'45" (+00'25") | 1004 / 2011 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 3011 | 176 / 77 |
| 4 | | 06'20" | 1006 / 4018 | 168 / 93 |
| 5 | | 07'03" (+00'43") | 1001 / 5019 | 166 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 6020 | 169 / 88 |
| 7 | | 07'50" (+01'30") | 1003 / 7023 | 165 / 77 |
| 8 | | 08'20" (+02'00") | 1007 / 8031 | 172 / 69 |
| 9 | | 06'47" (+00'27") | 306 / 8337 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'45" | 00:13'07" |
| 3 | 06'57" | 00:20'04" |
| 4 | 06'25" | 00:26'29" |
| 5 | 07'05" | 00:33'34" |
| 6 | 06'40" | 00:40'14" |
| 7 | 07'48" | 00:48'02" |
| 8 | 08'18" | 00:56'20" |
| 8.3 | 08'47" | 00:59'02" |
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