9.1 km | 00:59:33 | 06:32/km日期: 2018-08-16 18:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'05" / 05'46" / 05'43" / 05'45" / 05'52" / 06'01" / 05'58" / 09'43" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+04'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'05" (+09'22") | 104 / 9104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'05" | 00:13'11" |
| 3 | 05'46" | 00:18'57" |
| 4 | 05'43" | 00:24'40" |
| 5 | 05'45" | 00:30'25" |
| 6 | 05'52" | 00:36'17" |
| 7 | 06'01" | 00:42'18" |
| 8 | 05'58" | 00:48'16" |
| 9 | 09'43" | 00:57'59" |
| 9.1 | 15'09" | 00:59'34" |
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