簡明德 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.2 km | 00:37:49 | 06:05/km

日期: 2018-08-16 19:22 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'08" / 06'03" / 06'00" / 06'10" / 05'59" / 06'06" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'03")

997 / 997

2

06'02"

(12'05")

06'01" (+00'01")

1002 / 1999

3

06'00"

(18'05")

06'00"

998 / 2998

4

06'16"

(24'21")

06'12" (+00'12")

1009 / 4007

5

05'59"

(30'20")

06'01" (+00'01")

993 / 5001

展開計圈分析

上氣不接下氣…😅

8月累積里程 : 69.38 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Aister Li 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'03"	00:12'11"
3	06'00"	00:18'11"
4	06'10"	00:24'21"
5	05'59"	00:30'20"
6	06'06"	00:36'26"
6.2	05'54"	00:37'37"

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