洪偉誠 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉誠嘉義
ID 350708

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5.1 km | 00:30:07 | 05:55/km

日期: 2018-08-21 18:57 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'51" / 05'56" / 05'51" / 06'14" / 05'49" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'50"

1002 / 1002

2

05'56"

(11'47")

05'55" (+00'05")

1001 / 2004

3

05'51"

(17'38")

05'50"

1001 / 3006

4

06'14"

(23'52")

06'11" (+00'21")

1005 / 4012

5

05'54"

(29'46")

05'50"

1008 / 5020

6

00'21"

(30'07")

05'42"

61 / 5081

8月累積里程 : 91.20 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'56"	00:11'47"
3	05'51"	00:17'38"
4	06'14"	00:23'52"
5	05'49"	00:29'41"
5.1	05'24"	00:30'07"

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