簡明德 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.0 km | 00:38:36 | 06:26/km

日期: 2018-08-20 19:55 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'18" / 06'23" / 06'15" / 06'23" / 06'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'17" (+00'03")

1001 / 1001

2

06'19"

(12'37")

06'21" (+00'07")

994 / 1996

3

06'19"

(18'56")

06'14"

1010 / 3006

4

06'23"

(25'19")

06'22" (+00'08")

1001 / 4008

5

06'22"

(31'41")

06'20" (+00'06")

1003 / 5012

6

06'45"

(38'26")

06'47" (+00'33")

992 / 6005

心情不佳…😥

8月累積里程 : 69.38 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Aister Li 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'23"	00:12'41"
3	06'15"	00:18'56"
4	06'23"	00:25'19"
5	06'22"	00:31'41"
6.0	06'45"	00:38'26"

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