3.5 km | 00:15:11 | 04:22/km日期: 2018-08-25 06:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'38" / 05'52" / 03'49" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" | 661 / 1661 |
| 3 | | 13'33" (+09'55") | 225 / 1886 |
| 4 | | 03'44" (+00'06") | 1000 / 2886 |
| 5 | | 03'59" (+00'21") | 589 / 3475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 05'52" | 00:09'30" |
| 3 | 03'49" | 00:13'19" |
| 3.5 | 03'55" | 00:15'11" |
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