8.5 km | 00:44:45 | 05:15/km日期: 2018-08-28 05:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'01" / 03'04" / 05'16" / 05'15" / 05'14" / 05'15" / 05'10" / 05'03" / 05'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
79.48 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 03'04" | 00:03'05" |
3 | 05'16" | 00:08'21" |
4 | 05'15" | 00:13'36" |
5 | 05'14" | 00:18'50" |
6 | 05'15" | 00:24'05" |
7 | 05'10" | 00:29'15" |
8 | 05'03" | 00:34'18" |
8.5 | 05'01" | 00:36'54" |