2.0 km | 00:12:39 | 06:17/km日期: 2018-08-28 19:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'09" / 01'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'57" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.29 km 亞瑟士 Kayano23 累積 :
439.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'09" | 00:12'37" |
2.0 | 02'09" | 00:12'38" |