簡明德 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.2 km | 00:34:23 | 06:36/km

日期: 2018-08-25 20:53 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 陰 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 06'41" / 06'28" / 06'32" / 06'43" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27"

991 / 991

2

06'40"

(13'04")

06'37" (+00'10")

1006 / 1997

3

06'29"

(19'33")

06'30" (+00'03")

995 / 2993

4

06'38"

(26'11")

06'33" (+00'06")

1010 / 4003

5

06'43"

(32'54")

06'43" (+00'16")

999 / 5002

6

01'20"

(34'14")

06'52" (+00'25")

193 / 5196

速度真的慢很多…😣

8月累積里程 : 69.38 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'41"	00:13'11"
3	06'28"	00:19'39"
4	06'32"	00:26'11"
5	06'43"	00:32'54"
5.2	06'39"	00:34'14"

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