盧 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

盧桃園
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5.1 km | 00:58:06 | 11:27/km

日期: 2018-08-09 19:32 - 地點: 過嶺重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'14" / 10'48" / 10'39" / 11'55" / 10'43" / 25'28" /

基本訓練

8月累積里程 : 5.07 km

adidas BY3437 累積 : 55.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	10'48"	00:23'02"
3	10'39"	00:33'41"
4	11'55"	00:45'36"
5	10'43"	00:56'19"
5.1	27'25"	00:58'06"

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