Chia Wei Hsu 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Wei Hsu 基隆
ID 371899

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12.0 km | 01:13:22 | 06:06/km

日期: 2018-08-26 05:17 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'46" / 06'21" / 05'53" / 05'59" / 05'58" / 05'48" / 05'39" / 05'48" / 05'55" / 05'53" / 06'12" / 05'54" / 30'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 83.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'21"	00:14'07"
3	05'53"	00:20'00"
4	05'59"	00:25'59"
5	05'58"	00:31'57"
6	05'48"	00:37'45"
7	05'39"	00:43'24"
8	05'48"	00:49'12"
9	05'55"	00:55'07"
10	05'53"	01:01'00"
11	06'12"	01:07'12"
12	05'54"	01:13'06"
12.0	22'06"	01:13'24"

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