4.0 km | 00:29:32 | 07:21/km日期: 2018-08-30 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'03" / 07'30" / 07'22" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.29 km 
亞瑟士 NIMBUS 18 累積 :
959.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'30" | 00:15'33" |
| 3 | 07'22" | 00:22'55" |
| 4 | 06'33" | 00:29'28" |
| 4.0 | 04'48" | 00:29'32" |
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