Kenny Lai 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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4.1 km | 00:23:07 | 05:38/km

日期: 2014-03-15 06:56 - 地點: 青草湖 - 天氣: 冷晴 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'33" / 05'47" / 07'40" /

桃園

Kenny Lai

帥啊！老皮

·

出遊不忘跑步！

3月累積里程 : 64.39 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

汪一任, Edwina 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'33"	00:16'33"
4	05'47"	00:22'20"
4.1	07'37"	00:23'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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