騎完車去游泳也有點晚了 所以就小游個500m做收 今天有比較認真游 但均速也才2:15/100m 還需要繼續努力! P.S. 游完去沖水療SPA發現... 兩條大腿的股四頭肌外側沖下去還是在痛 希望能早日康復 QAQ" 然後游完站上游泳池的體重機指向57.5kg 得一個腸胃炎少快3kg是怎麼樣 Orz