全馬 | 03:27:52 | 04:55/km | 第6馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-16 |
| 成績 | 03:27:52 |
| 總名次 | 106 / 2514 |
| 分組名次 | 2 / 47 |
| 平均速度 | 04:55/km |
小珠
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'12" (+00'04") | 00:46'20" |
| 00:23'08" |
| 00:23'48" (+00'40") | 00:48'12" (+01'52") |
| 00:24'24" (+01'16") |
| 00:24'20" (+01'12") | 00:49'04" (+02'44") |
| 00:24'44" (+01'36") |
| 00:25'28" (+02'20") | 00:51'48" (+05'28") |
| 00:26'20" (+03'12") |
|
日期: 2014-03-16 06:01 - 地點: 台南市政府 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1823 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
今年是我第一次參加古都全馬
已經跑了好幾年的半馬
一早天氣還不錯
心想著今天應該可以跑出不錯的成績
也順便送自己一份生日大禮
前21k速度保持的還不錯
但後21k .....不用說了
後繼無力
只能說訓練不夠囉
再加上晶片掉了一半
一直很怕整個晶片掉了
那我今天就做白工了
很感謝醍醒我晶片快掉了
會幫我注意的大哥
也很感謝在路途中給我鼓勵的大哥們
因為有你們我才可以順利完賽
賽前宣言: 跑了好幾年的古都半馬,今年我要跑全馬喔!
3月累積里程 :
317.62 km 
asics 虎走鞋 累積 :
1280.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'32" | 00:09'12" |
| 3 | 04'44" | 00:13'56" |
| 4 | 04'32" | 00:18'28" |
| 5 | 04'44" | 00:23'12" |
| 6 | 04'36" | 00:27'48" |
| 7 | 04'36" | 00:32'24" |
| 8 | 04'40" | 00:37'04" |
| 9 | 04'40" | 00:41'44" |
| 10 | 04'36" | 00:46'20" |
| 11 | 04'44" | 00:51'04" |
| 12 | 04'44" | 00:55'48" |
| 13 | 04'44" | 01:00'32" |
| 14 | 04'44" | 01:05'16" |
| 15 | 04'52" | 01:10'08" |
| 16 | 04'56" | 01:15'04" |
| 17 | 04'48" | 01:19'52" |
| 18 | 04'52" | 01:24'44" |
| 19 | 04'52" | 01:29'36" |
| 20 | 04'56" | 01:34'32" |
| 21 | 04'52" | 01:39'24" |
| 22 | 04'56" | 01:44'20" |
| 23 | 04'56" | 01:49'16" |
| 24 | 04'44" | 01:54'00" |
| 25 | 04'52" | 01:58'52" |
| 26 | 05'00" | 02:03'52" |
| 27 | 04'52" | 02:08'44" |
| 28 | 05'04" | 02:13'48" |
| 29 | 05'00" | 02:18'48" |
| 30 | 04'48" | 02:23'36" |
| 31 | 05'04" | 02:28'40" |
| 32 | 05'00" | 02:33'40" |
| 33 | 05'12" | 02:38'52" |
| 34 | 05'04" | 02:43'56" |
| 35 | 05'08" | 02:49'04" |
| 36 | 05'08" | 02:54'12" |
| 37 | 05'16" | 02:59'28" |
| 38 | 05'16" | 03:04'44" |
| 39 | 05'20" | 03:10'04" |
| 40 | 05'20" | 03:15'24" |
| 41 | 05'16" | 03:20'40" |
| 42 | 05'00" | 03:25'40" |
| 42.4 | 04'41" | 03:27'36" |
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