12.4 km | 01:31:33 | 07:24/km日期: 2018-09-02 06:12 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 663 Cal
Pace: 09'24" / 08'30" / 08'21" / 08'45" / 08'30" / 08'03" / 07'09" / 06'42" / 06'03" / 06'03" / 06'24" / 06'30" / 03'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.25 km 
母子鱷魚 小藍拖2 累積 :
275.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'30" | 00:17'54" |
| 3 | 08'21" | 00:26'15" |
| 4 | 08'45" | 00:35'00" |
| 5 | 08'30" | 00:43'30" |
| 6 | 08'03" | 00:51'33" |
| 7 | 07'09" | 00:58'42" |
| 8 | 06'42" | 01:05'24" |
| 9 | 06'03" | 01:11'27" |
| 10 | 06'03" | 01:17'30" |
| 11 | 06'24" | 01:23'54" |
| 12 | 06'30" | 01:30'24" |
| 12.4 | 03'04" | 01:31'33" |
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