6.0 km | 00:38:31 | 06:23/km日期: 2018-08-27 11:33 - 總爬升: 453 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'54" / 07'21" / 06'51" / 05'41" / 05'27" / 04'49" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'21") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.42 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'21" | 00:14'15" |
| 3 | 06'51" | 00:21'06" |
| 4 | 05'41" | 00:26'47" |
| 5 | 05'27" | 00:32'14" |
| 6 | 04'49" | 00:37'03" |
| 6.0 | 05'45" | 00:37'13" |
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