ZeroEason 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

ZeroEason 高雄
ID 95314

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12.7 km | 01:18:57 | 06:14/km

日期: 2014-03-18 20:00 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'24" / 06'10" / 06'23" / 06'34" / 06'19" / 06'23" / 06'19" / 06'17" / 06'08" / 05'55" / 06'06" / 06'07" / 05'51" /

3月累積里程 : 300.83 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

籃振平, 貮捌和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'10"	00:12'34"
3	06'23"	00:18'57"
4	06'34"	00:25'31"
5	06'19"	00:31'50"
6	06'23"	00:38'13"
7	06'19"	00:44'32"
8	06'17"	00:50'49"
9	06'08"	00:56'57"
10	05'55"	01:02'52"
11	06'06"	01:08'58"
12	06'07"	01:15'05"
12.7	05'51"	01:18'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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