8.1 km | 00:35:50 | 04:24/km日期: 2018-09-04 19:09 - 總爬升: 687 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'14" / 04'56" / 06'02" / 04'19" / 07'06" / 06'27" / 11'28" / 05'30" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" (+01'13") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'56" | 00:10'10" |
| 3 | 06'02" | 00:16'12" |
| 4 | 04'19" | 00:20'31" |
| 5 | 07'06" | 00:27'37" |
| 6 | 06'27" | 00:34'04" |
| 7 | 11'28" | 00:45'32" |
| 8 | 05'30" | 00:51'02" |
| 8.1 | 04'10" | 00:51'36" |
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