吳皆得 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.3 km | 00:28:46 | 05:26/km

日期: 2018-09-04 17:07 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 05'44" / 05'08" / 05'18" / 05'45" / 07'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.26 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳鴻鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'44"	00:12'45"
3	05'08"	00:17'53"
4	05'18"	00:23'11"
5	05'45"	00:28'56"
5.3	07'20"	00:30'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"