14.0 km | 01:15:36 | 05:23/km日期: 2018-09-05 05:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 782 Cal - 總步數: 12537 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'32" / 05'24" / 05'21" / 05'24" / 05'17" / 05'13" / 05'43" / 05'13" / 05'13" / 05'04" / 05'05" / 05'09" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'08") | 1006 / 1006 | 158 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'38") | 1001 / 2007 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'30" (+00'30") | 1001 / 3008 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 4009 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'19" (+00'19") | 1002 / 5012 | 166 / 112 |
| 6 | | 05'24" (+00'24") | 1007 / 6019 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'13" (+00'13") | 1007 / 7027 | 167 / 114 |
| 8 | | 05'12" (+00'12") | 1002 / 8030 | 167 / 114 |
| 9 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 9030 | 159 / 110 |
| 10 | | 05'13" (+00'13") | 1008 / 10039 | 167 / 114 |
| 11 | | 05'09" (+00'09") | 1007 / 11047 | 169 / 114 |
| 12 | | 05'04" (+00'04") | 1008 / 12056 | 168 / 117 |
| 13 | | 05'00" | 1002 / 13058 | 170 / 117 |
| 14 | | 05'08" (+00'08") | 1002 / 14061 | 168 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.98 km 
MIZUNO 皇速-2 累積 :
679.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'32" | 00:17'22" |
| 4 | 05'24" | 00:22'46" |
| 5 | 05'21" | 00:28'07" |
| 6 | 05'24" | 00:33'31" |
| 7 | 05'17" | 00:38'48" |
| 8 | 05'13" | 00:44'01" |
| 9 | 05'43" | 00:49'44" |
| 10 | 05'13" | 00:54'57" |
| 11 | 05'13" | 01:00'10" |
| 12 | 05'04" | 01:05'14" |
| 13 | 05'05" | 01:10'19" |
| 14 | 05'09" | 01:15'28" |
| 14.0 | 09'15" | 01:15'44" |
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