Ham Radio BX6AK 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

3.5 km | 00:22:14 | 06:20/km

日期: 2018-09-03 15:20 - 地點: 台南體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'15" / 06'19" / 06'12" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14" (+00'03")

1001 / 1001

2

06'19"

(12'34")

06'17" (+00'06")

1005 / 2006

3

06'12"

(18'46")

06'11"

1000 / 3007

4

03'13"

(21'59")

06'21" (+00'10")

506 / 3513

台南

Ham Radio BX6AK

·

9月累積里程 : 103.51 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

霓霓, Jonas Wu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'19"	00:12'34"
3	06'12"	00:18'46"
3.5	06'18"	00:21'59"

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