Kenny Lai 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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5.1 km | 00:27:29 | 05:22/km

日期: 2014-03-18 21:10 - 地點: 文化公園週邊 - 天氣: 暖晴 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'03" / 04'58" / 05'12" / 05'34" / 05'32" / 10'14" /

還是冷冷跑比較舒服！

3月累積里程 : 64.39 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

蕭輔政, 洄瀾揪ㄞ走和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'58"	00:10'01"
3	05'12"	00:15'13"
4	05'34"	00:20'47"
5	05'32"	00:26'19"
5.1	10'13"	00:27'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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