林景聰 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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9.1 km | 00:59:58 | 06:36/km

日期: 2014-03-19 20:49 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'30" / 06'25" / 06'17" / 06'50" / 06'58" / 06'59" / 06'57" / 06'48" / 06'01" / 03'16" /

3月累積里程 : 235.95 km

MIZUNO BKN-21402 累積 : 2687.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

盈, 王奕程和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'25"	00:12'55"
3	06'17"	00:19'12"
4	06'50"	00:26'02"
5	06'58"	00:33'00"
6	06'59"	00:39'59"
7	06'57"	00:46'56"
8	06'48"	00:53'44"
9	06'01"	00:59'45"
9.1	03'16"	00:59'58"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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