6.1 km | 00:41:28 | 06:45/km日期: 2018-09-03 17:43 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 踏頻: 11176 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'06" / 06'04" / 05'54" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.62 km 
迪卡儂499-2 10號半(EU45) 累積 :
554.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 05'54" | 00:18'04" |
| 4 | 05'55" | 00:23'59" |
| 5 | 05'56" | 00:29'55" |
| 6 | 05'53" | 00:35'48" |
| 6.1 | 04'28" | 00:36'26" |
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