廖家成 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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6.0 km | 00:35:10 | 05:53/km

日期: 2014-03-18 19:53 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 05'42" / 04'54" / 04'49" / 05'43" / 07'49" /

3月累積里程 : 284.68 km

美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 1000.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tingwei Liao, Fen 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'42"	00:12'08"
3	04'54"	00:17'02"
4	04'49"	00:21'51"
5	05'43"	00:27'34"
6.0	07'49"	00:35'10"

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