5.6 km | 00:28:00 | 05:01/km日期: 2018-09-06 21:58 - 地點: 青年公園 - 天氣: OK - 平均心率: 148 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'34" / 05'06" / 04'51" / 05'00" / 04'44" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'51") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 999 / 2994 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 4994 |
| 6 | | 04'46" (+00'03") | 579 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.85 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'06" | 00:10'40" |
| 3 | 04'51" | 00:15'31" |
| 4 | 05'00" | 00:20'31" |
| 5 | 04'44" | 00:25'15" |
| 5.6 | 04'45" | 00:27'59" |
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