10.0 km | 00:59:29 | 05:56/km日期: 2018-09-05 19:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10202 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'53" / 06'14" / 06'25" / 06'05" / 05'55" / 06'10" / 05'55" / 05'51" / 05'21" / 05'33" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 06'13" (+00'51") | 1001 / 2003 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+01'02") | 1001 / 3005 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'02" (+00'40") | 1006 / 4011 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1006 / 5018 | 171 / 98 |
| 6 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 6019 | 171 / 95 |
| 7 | | 05'53" (+00'31") | 1003 / 7022 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 8022 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'22" | 1005 / 9028 | 173 / 107 |
| 10 | | 05'32" (+00'10") | 1001 / 10029 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'14" | 00:12'07" |
| 3 | 06'25" | 00:18'32" |
| 4 | 06'05" | 00:24'37" |
| 5 | 05'55" | 00:30'32" |
| 6 | 06'10" | 00:36'42" |
| 7 | 05'55" | 00:42'37" |
| 8 | 05'51" | 00:48'28" |
| 9 | 05'21" | 00:53'49" |
| 10 | 05'33" | 00:59'22" |
| 10.0 | 10'48" | 00:59'29" |
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