王裕彬 2018/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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15.1 km | 01:42:58 | 06:50/km

日期: 2018-09-10 17:55 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'04" / 06'53" / 06'53" / 06'31" / 06'37" / 06'59" / 06'57" / 07'07" / 07'44" / 06'56" / 06'56" / 06'54" / 06'32" / 06'09" / 06'25" / 06'23" /

高雄

王裕彬

·

清泉約跑，又少了九哥，聊天跑過的真快，一下子就跑完了

9月累積里程 : 462.69 km

母子鱷魚鱷魚丫拖3代累積 : 3532.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, 於菌頡和其他 21 人說推

·

吉哥讚啊

2018-09-10 22:43 ·

1 個人推

黃淑芳晚安，運動愉快

2018-09-11 18:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'53"	00:13'57"
3	06'53"	00:20'50"
4	06'31"	00:27'21"
5	06'37"	00:33'58"
6	06'59"	00:40'57"
7	06'57"	00:47'54"
8	07'07"	00:55'01"
9	07'44"	01:02'45"
10	06'56"	01:09'41"
11	06'56"	01:16'37"
12	06'54"	01:23'31"
13	06'32"	01:30'03"
14	06'09"	01:36'12"
15	06'25"	01:42'37"
15.1	05'59"	01:43'00"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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