6.0 km | 01:06:30 | 11:05/km日期: 2018-09-12 06:18 - 平均心率: 103 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'07" / 07'56" / 09'35" / 09'27" / 17'29" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'29" (+09'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+04'54") | 995 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'56" | 00:17'03" |
| 3 | 09'35" | 00:26'38" |
| 4 | 09'27" | 00:36'05" |
| 5 | 17'29" | 00:53'34" |
| 6.0 | 12'49" | 01:06'20" |
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