Kenny Lai 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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5.2 km | 00:28:36 | 05:33/km

日期: 2014-03-20 20:34 - 地點: 文化公園 - 天氣: 舒爽冷 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 05'07" / 05'23" / 05'36" / 05'44" / 05'38" / 07'30" /

冷冷的天氣跑起來就是舒服！

3月累積里程 : 64.39 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 小美和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'23"	00:10'30"
3	05'36"	00:16'06"
4	05'44"	00:21'50"
5	05'38"	00:27'28"
5.2	07'28"	00:28'36"

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成績 : 01:07:05

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