6.1 km | 01:04:25 | 10:36/km日期: 2018-09-13 06:11 - 平均心率: 102 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'58" / 09'15" / 09'04" / 11'47" / 10'46" / 14'41" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'41" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+03'55") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'15" | 00:17'13" |
| 3 | 09'04" | 00:26'17" |
| 4 | 11'47" | 00:38'04" |
| 5 | 10'46" | 00:48'50" |
| 6 | 14'41" | 01:03'31" |
| 6.1 | 11'50" | 01:04'26" |
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