Juifeng Chang 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Juifeng Chang 台北市
ID 373781

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5.0 km | 00:29:57 | 05:55/km

日期: 2018-09-14 04:37 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'49" / 05'39" / 05'38" / 06'05" / 06'22" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47" (+00'12")

988 / 988

2

05'39"

(11'23")

05'35"

1009 / 1998

3

05'38"

(17'01")

05'39" (+00'04")

995 / 2994

4

06'10"

(23'11")

06'02" (+00'27")

1020 / 4014

5

06'22"

(29'33")

06'21" (+00'46")

1001 / 5015

6

00'11"

(29'44")

05'39" (+00'04")

32 / 5048

9月累積里程 : 115.43 km

Nike Air Zoom Pegasus34 累積 : 1120.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

☀️陳皮安☀️, 李興和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
4	06'05"	00:23'11"
5	06'22"	00:29'33"
5.0	03'40"	00:29'44"

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