Johsok Dong 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Johsok Dong 台中
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5.5 km | 00:35:41 | 06:28/km

日期: 2014-03-20 18:09 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'59" / 06'16" / 06'48" / 06'18" / 06'07" / 06'22" /

賽前最後一次練跑，雖然風大又冷，但是覺得賽前有練跑，安心許多 ^_^

3月累積里程 : 123.28 km

Vibram® FiveFingers® 綠 Bikila M3581 累積 : 664.9 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

Eva Teng, Runrunrun 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'16"	00:13'15"
3	06'48"	00:20'03"
4	06'18"	00:26'21"
5	06'07"	00:32'28"
5.5	06'22"	00:35'41"

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