5.1 km | 00:29:34 | 05:50/km日期: 2018-09-14 06:44 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 06'00" / 05'41" / 05'45" / 05'38" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'33" | 56 / 5056 |
9月累積里程 :
219.76 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 Y拖3代(4) 累積 :
1152.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'00" | 00:12'12" |
3 | 05'41" | 00:17'53" |
4 | 05'45" | 00:23'38" |
5 | 05'38" | 00:29'16" |
5.1 | 05'36" | 00:29'35" |