poseidon49 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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7.2 km | 00:46:05 | 06:26/km

日期: 2014-03-20 06:29 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 06'08" / 06'08" / 06'45" / 06'25" / 06'57" / 06'20" / 04'43" /

風和日麗的好天氣~~

3月累積里程 : 100.56 km

Vibram VFF Bikila LS 累積 : 573.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

YC Pao, 習慣就好和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'08"	00:12'45"
3	06'08"	00:18'53"
4	06'45"	00:25'38"
5	06'25"	00:32'03"
6	06'57"	00:39'00"
7	06'20"	00:45'20"
7.2	04'42"	00:46'05"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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