3.0 km | 00:15:40 | 05:11/km日期: 2018-09-13 16:26 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 大太陽悶熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2822 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'24" / 05'06" / 05'07" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+03'25") | 1003 / 1003 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'06" (+03'08") | 1007 / 2010 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+03'04") | 1006 / 3016 | 183 / 108 |
| 4 | | 01'58" | 16 / 3033 | 180 / 281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
35.61 km 
HYPER HEROES PHYLON+RB螢光綠 累積 :
323.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'06" | 00:10'30" |
| 3 | 05'07" | 00:15'37" |
| 3.0 | 02'57" | 00:15'40" |
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