Ruby Lin 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ruby Lin 基隆
ID 394366

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5.0 km | 00:43:35 | 08:41/km

日期: 2018-09-12 07:09 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'27" / 07'43" / 07'58" / 11'09" / 09'15" / 08'20" /

基本訓練
--
比在跑步機上跑還累😵

9月累積里程 : 172.39 km

pony 金黃酥脆累積 : 358.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'43"	00:15'10"
3	07'58"	00:23'08"
4	11'09"	00:34'17"
5	09'15"	00:43'32"
5.0	06'09"	00:43'37"

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