15.5 km | 01:29:46 | 05:47/km日期: 2018-09-13 18:33 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 多雲到晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 16488 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'45" / 05'55" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'34" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'31") | 1006 / 1006 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 2007 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1008 / 3015 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 4017 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1007 / 5025 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1004 / 6029 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1009 / 7039 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'16") | 1002 / 8041 | 183 / 93 |
| 9 | | 05'47" (+00'14") | 1003 / 9045 | 183 / 93 |
| 10 | | 05'50" (+00'17") | 1008 / 10054 | 184 / 92 |
| 11 | | 05'44" (+00'11") | 1001 / 11056 | 184 / 94 |
| 12 | | 05'42" (+00'09") | 1007 / 12063 | 184 / 95 |
| 13 | | 05'37" (+00'04") | 1005 / 13069 | 184 / 96 |
| 14 | | 05'37" (+00'04") | 1007 / 14077 | 184 / 96 |
| 15 | | 05'33" | 1002 / 15080 | 184 / 97 |
| 16 | | 05'31" | 506 / 15586 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.87 km 
asics 虎走5 累積 :
1103.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'45" | 00:29'13" |
| 6 | 05'55" | 00:35'08" |
| 7 | 05'50" | 00:40'58" |
| 8 | 05'53" | 00:46'51" |
| 9 | 05'50" | 00:52'41" |
| 10 | 05'52" | 00:58'33" |
| 11 | 05'48" | 01:04'21" |
| 12 | 05'43" | 01:10'04" |
| 13 | 05'39" | 01:15'43" |
| 14 | 05'41" | 01:21'24" |
| 15 | 05'34" | 01:26'58" |
| 15.5 | 05'33" | 01:29'47" |
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