14.8 km | 02:09:46 | 08:45/km日期: 2018-09-16 05:22 - 地點: 橋 - 天氣: 空氣差x6D - 平均心率: 114 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 09'43" / 08'11" / 07'55" / 09'44" / 07'28" / 07'34" / 07'52" / 14'14" / 08'23" / 07'29" / 07'13" / 11'53" / 08'48" / 07'26" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'13" (+07'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'52" (+04'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'48" (+01'35") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'05" | 834 / 14834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.38 km 
Barefoot 累積 :
2339.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'11" | 00:17'54" |
| 3 | 07'55" | 00:25'49" |
| 4 | 09'44" | 00:35'33" |
| 5 | 07'28" | 00:43'01" |
| 6 | 07'34" | 00:50'35" |
| 7 | 07'52" | 00:58'27" |
| 8 | 14'14" | 01:12'41" |
| 9 | 08'23" | 01:21'04" |
| 10 | 07'29" | 01:28'33" |
| 11 | 07'13" | 01:35'46" |
| 12 | 11'53" | 01:47'39" |
| 13 | 08'48" | 01:56'27" |
| 14 | 07'26" | 02:03'53" |
| 14.8 | 07'05" | 02:09'48" |
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