Johnny 2018/09/16 訓練日誌

Johnny 台南
ID 2539

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Johnny

6.0 km | 00:51:17 | 08:31/km

日期: 2018-09-16 16:38 - 地點: 漁光島 - 天氣: 晴 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'16" / 06'19" / 06'16" / 07'50" / 10'58" / 13'35" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'16"

(06'16")

06'16"

1000 / 1000

06'18"

(12'34")

06'18" (+00'02")

1000 / 2000

06'16"

(18'51")

06'16"

1000 / 3000

07'50"

(26'41")

07'50" (+01'34")

1000 / 4000

10'57"

(37'38")

10'57" (+04'41")

1000 / 5000

展開計圈分析

台南

Johnny

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觀浪

9月累積里程 : 33.45 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Mickey, Andy Yang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'19"	00:12'35"
3	06'16"	00:18'51"
4	07'50"	00:26'41"
5	10'58"	00:37'39"
6	13'35"	00:51'14"
6.0	03'01"	00:51'17"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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