6.9 km | 00:56:18 | 08:12/km日期: 2018-09-18 18:58 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'46" / 10'01" / 06'35" / 06'25" / 06'08" / 06'04" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+04'22") | 855 / 6855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'01" | 00:21'47" |
| 3 | 06'35" | 00:28'22" |
| 4 | 06'25" | 00:34'47" |
| 5 | 06'08" | 00:40'55" |
| 6 | 06'04" | 00:46'59" |
| 6.9 | 09'36" | 00:55'12" |
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